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su nacimiento, basta la t:da<l adulta,
y
segun las
condiciones de reposo
y
de trabajo. Estas
cífras~
como
nrny
b1en puede comprenderse, no tienen un
rigor matemático; pero se aproximan cuan to es posi–
Me
á
las necesidades de nuestra organizacion.
CUADRO NUM. l.
Cantidades de azoe y carbon requeridas por
nuestro organismo, segun las edades
y
condi–
ciones de reposo y de trabajo.
OAN1'IDA 0 ANTIDa..
EDADES Y CONDICIONES DE REPOSO Y Dlll TRABAJO. DES
DF DES
DJD
AZOE
CARBON.
De¡;¡de el nacimiento
ba~ta
10 meses... . . . . .
3'5
Desde 1O
meces
á
2 años. • . . . . . . . . . . .. .. . .. . . 4'
De
2 años
»
5
»
•. . . . . ... . . . . . . . . . . . . ..
4'
5
De
5
»
»
8
»
•. ••••. . .. .. . . . . . •. . . . .
5'5
De
8
»
,,
1O •
. . •. . .. .. . . . . . . . . . . . . . . 6'5
De
10
»
»
14
«
. . •. . . •. •. . . . . .........
8'»
De
14
,,
,, 18
»
.......................
11'7
U
na
muger sin trabajo........................... 11'7
Un
hombre sin trabajo........................... 13'»
Una muger con trabajo moderado...............
13'>>
Un hombre con trabajo moderado............... 21'»
Una muger con trabajo reforzado ....... ,. .. .. 21'»
Un hombre con trabajo reforzaao. ... . . . .•.•... 24'»
40'
55'
75'
90'
100'
126'
253'5
253'5
280'
280'
375'
375'
400'
NoTA.-En la vejez decrece la cantidad de azoe.
III.
Estos elementos indispensables para la vida, (el
azoe
y
el carbon) los sacan nuestros órganos de las
sustancias animales
y
vegetales; pero como éstas no
los contienen en las proporciones requeridas, se ne–
cesita combinar un régimen, que reuna las condicio-
~
11
es
signi
entes: