Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

ingresantes a la universidad de entre 17 y 20 años de edad. Antes de comenzar las clases del primer año se evaluó su calidad de sueño, la cual reflejaría la que mantuvieron en secundaria. Al finalizar el primer año fueron evaluados nuevamente. Se solicitaron las notas obtenidas el último año de secundaria y las notas del primer año de estudios universitarios. Se observó que aquellos estudiantes que se mantenían despiertos durante la noche para estudiar y realizar tareas tuvieron un menor rendimiento que sus pares. Asimismo, el rendimiento de estos estudiantes disminuyó en comparación a las notas y promedios obtenidos en secundaria. Los autores concluyen que la calidad del sueño tiende a disminuir