Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

días de semana y dormir más durante el fin de semana. Se ha observado que estos estudiantes tienen un menor rendimiento académico que aquellos que tienen un hábito de sueño constante (Curccio y otros, 2006). BaHammam, Alaseem, Almeneessier y Sharif (2012) realizaron un estudio con seiscientos estudiantes de medicina, a quienes se les preguntó sobre sus hábitos de sueño, su percepción de la calidad de sueño, hábitos de consumo de cigarros y alcohol, síntomas de trastornos afectivos, así como datos demográficos. Entre los resultados se menciona que percibir que uno ha dormido el tiempo suficiente y sentir que ha descansado, así como el no consumir tabaco, predicen un buen