Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

destinadas a dormir sino con la calidad del mismo. Es decir, las horas de sueño deben permitir que la persona realice sus actividades durante el día siguiente. Por tanto, se debe promover en los estudiantes un hábito de sueño que les permita recuperarse del cansancio del día y prepararlos para la realización de las actividades académicas. En esta sección se revisarán algunos estudios con respecto al sueño y su relación con el rendimiento académico. Al respecto, Curccio, Ferrara y De Gennaro (2006) realizaron una revisión de diversas investigaciones. Dentro de sus conclusiones mencionan que dormir durante la primera noche después de haber aprendido una tarea favorecería la consolidación de la