Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

experiencias recientes, consolidándose la memoria. La importancia del sueño se ha determinado a partir de estudios relacionados con su deprivación, la cual trae consecuencias a corto y largo plazo (Chokroverty, 2010). Los efectos a corto plazo corresponden a la alteración en la atención y concentración, mala calidad de vida con aumento de la tasa de ausentismo, baja productividad académica y laboral, así como aumento de accidentes en el hogar, laborales y de tránsito. En relación a las consecuencias a largo plazo se observa un aumento de la morbilidad y mortalidad por accidentes automovilísticos, enfermedades coronarias, insuficiencia cardiaca,