Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

de vigilia, lo que indicaría que durante esta fase hay una alta actividad eléctrica, infiriéndose que hay un aumento en la comunicación neuronal. Un ciclo de sueño, conformado por la fase no-REM y la fase REM, dura aproximadamente entre 90 y 110 minutos (Purves y otros, 2006), de los cuales diez minutos corresponden a la fase REM (Chokroverty, 2010). Durante el período que una persona duerme, se presentan entre cuatro y cinco ciclos de sueño (Stevens y otros, 2011). La duración de la fase no-REM y REM varía en el transcurso del sueño. Durante el primer tercio del sueño predominan las ondas lentas (período N3 de la fase no-REM) y en el último tercio la fase REM (Chokroverty, 2010).