Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

podemos tener sueño, apatía, desinterés o preocupación. Por el contrario, si se tiene altos niveles de estrés, este llega a afectar nuestro rendimiento y genera ansiedad, angustia o caos. La principal hormona del estrés es el cortisol, que genera cambios físicos significativos, como tensión muscular, presión alta, etcétera (Pizarro, 2003). Por eso, muchas veces los estudiantes que están muy ansiosos y preocupados disminuyen su capacidad para seleccionar lo que es importante de lo que no lo es, afectando la atención y la memoria de corto y largo plazo. Igualmente, el cortisol puede llevar a la muerte de las células del hipocampo.