Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

consolidación no es un proceso inmediato sino que se sabe que ocurre durante el sueño. Por esta razón los estudios del sueño están siendo muy importantes en los últimos años. Los problemas en los hábitos de sueño no solo afectan el aprendizaje sino el estado emocional y los hábitos de alimentación (Carter & Frith, 2010). Los cambios en el cerebro adolescente se dan en patrones de maduración predecibles desde la parte posterior (occipital) hacia la parte anterior (frontal). A los 11 años en las niñas y a los 12.5 en los niños, aproximadamente, se inicia la poda sináptica que permitirá reforzar las redes neuronales activadas y hacer más eficientes los circuitos neuronales al mielinizarse. La mielina es una grasa