Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

que se discuten (el rendimiento académico y su relación con el sueño serán explicados más adelante). A todo esto, se debe agregar también que hay un porcentaje pequeño de estudiantes que por su cronotipo búho no van a poder desempeñarse adecuadamente en las mañanas, por lo que se debe promover la diversidad de horarios académicos en turnos que permitan a los estudiantes elegir aquellos en los cuales van a rendir mejor de acuerdo a sus características individuales. Esto favorecería el aprendizaje de los estudiantes. Hasta este punto se ha revisado la importancia de comprender el ciclo sueño-vigilia en el desarrollo humano, lo que nos permite entender el comportamiento de los estudiantes