Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

Márquez de Prado, 2004). La base anátomo-funcional del ciclo sueño- vigilia se encuentra en un área particular del cerebro, denominado núcleo supraquiasmático, ubicado en el hipotálamo (Merrow, Spoelstra & Roenneberg, 2005). Existen algunos cambios fisiológicos regulados por este «reloj biológico» que ocurren en el trascurso del día y que se relacionan con las horas de sueño (Purves y otros, 2006). Por ejemplo, durante la noche, la temperatura corporal disminuye y la secreción de la hormona de crecimiento aumenta. Asimismo, durante la noche los niveles de cortisol disminuyen para aumentar en las primeras horas de la mañana, lo que se relaciona con la preparación del