Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

(Purves y otros, 2006). El glucógeno es una molécula grande formada por moléculas más pequeñas denominadas moléculas de glucosa. La glucosa es la fuente energética de nuestro organismo. Durante el estado de vigilia, el glucógeno del encéfalo se va degradando conforme se activan diversos circuitos neuronales. Al llegar la noche, los niveles de glucógeno disminuyen y es durante el estado de sueño que se recuperan. Si la persona no duerme, los niveles de glucógeno no llegarán a recuperarse adecuadamente y esto afectaría la comunicación neuronal (sinapsis). No puede entenderse el sueño si no se entiende la vigilia y viceversa; por ello es importante estudiarlos como un ciclo continuo inseparable regido por