Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

Antiguamente se pensaba que el sueño era un estado de descanso y desconexión con el medio. En la actualidad, los estudios nos demuestran que durante el sueño ocurren diversos procesos, entre ellos: (i) la regulación la homeostasis de nuestro organismo, lo que permite el funcionamiento físico diario; y (ii) la consolidación de circuitos neuronales que favorecerían el aprendizaje. Estudios desde la psicología y la medicina brindan información valiosa que permite comprender la importancia del sueño en el desarrollo humano y social. Diversas asociaciones, en especial las asociaciones de medicina del sueño a nivel mundial, se encargan de investigar la funcionalidad del sueño y