Cognición, neurociencia y aprendizaje. El adolescente en la educación superior

del pensamiento abstracto. La actividad física para un adolescente aporta un complemento importante para su desarrollo integral, el educador debe asegurar el diseño de actividades de aprendizaje con manipulación y movimiento. En los últimos años el sueño ha tomado especial importancia porque se ha visto que juega un rol importante en la consolidación del aprendizaje — adquirido durante la vigilia— al organizar y distribuir la información en la memoria (Peigneux, 2004). Además, se sabe que el sueño permite reponer la energía química del cuerpo, la restauración neuronal, el desarrollo de los patrones endocrinos naturales (hormona del crecimiento, prolactina y cortisol), eliminar las sustancias